睡眠障害は、睡眠時間だけでは分かりません

睡眠は、ご存知の通りレム睡眠・ノンレム睡眠の繰り返しで良質な睡眠が取れます。

レム睡眠が身体を、ノンレム睡眠が脳を休めています。

このリズムが崩れると寝ても疲れが取れない・いつも眠いなどの症状が起きます。

 

血流を良くすると寝返りがスムーズにうてるので、良い睡眠が取れるのです。

血流改善の代表格に、リンパケアが上げられます。

睡眠でお悩みの方は、是非ご来店くださいませ。

 

 

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フェイシャル&リンパドレナージュサロン
*メディカルエステ*
【MeguRi めぐり】
住所 〒256-0817
神奈川県小田原市西酒匂1-5-19
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JR鴨宮駅南口にご予約の10分前に車でお迎えに参ります。(有料200円)
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